¿Quienes somos?
CrossFit en Casares
CrossFit Bankai es el lugar perfecto para crecer física y mentalmente en una comunidad inclusiva y acogedora. Descubre la metodología CrossFit en Casares y transforma tu vida.
¿Qué hacemos?
En CrossFit Bankai, las clases están guiadas por entrenadores profesionales con experiencia, asegurando seguridad y resultados óptimos. Aquí, desarrollas capacidades físicas como resistencia, explosividad, flexibilidad, fuerza y equilibrio, entre muchas más. Además, fortaleces tu mente, ya que CrossFit no solo mejora el estado físico, sino también ayuda a sentirte bien contigo mismo. Nuestra comunidad inclusiva prioriza el bienestar y deja el ego fuera. ¡Únete y experimenta la transformación!
Opiniones
Sandra Jaen
“Llevo un año ya con ellos y no me pueden gustar más.
Son muy profesionales, están muy pendientes de ti ... Da gusto entrenar con vosotros.”
Lucas Guirotane
“Grandes entrenadores, Emma y Gabi son super amables se preocupan por ti y van a hacer que progreses sin lesionarte. El ambiente el fantástico, hay gran camaradería entre todo el mundo. Totalmente lo recomiendo.”
Ingela Nordahl
“A great place, fun, sweaty and very varied training for all ages. Excellent educated instructors who adapts all exercises for each person and an extra plus to the welcoming and pleasant atmosphere. Strongly recommended, I'm sure: you will be satisfied 😊”
Entrevista
Isaac
¿Porque empezaste CrossFit ?
He hecho mucho gimnasio y bici ye dolía mucho la espalda, buscaba algo con profesores y funcional para mejor el estado de mi espalada.
¿Cuál es tu aspecto preferido del CrossFit?
El ambiante, aquí hay muy buen rollo y amistad y te haces muchos amigos
¿Cuáles son tus movimientos preferido y el que odias lo más?
Movimiento favorito , el bar muscle up me encanta ! El movimiento que odio más es el Handstand Walk
¿Cuál es tu temazo para entrenar?
Tiesto &Seven - BOOM
José Ma
¿Porque empezaste CrossFit ?
Estaba en baja forma y tenía problemas de espalda por falta de entrenamiento. Cuando he visto que un CrossFit abría cerca , lo he probado y me ha encantado.
¿Cuál es tu aspecto preferido del CrossFit?
Las clases son muy dinámicas , cada día es un programa diferente. Hay buen ambiente y es muy divertido.
¿Cuáles son tus movimientos preferido y el que odias lo más?
Me encantan los Bar Muscle Up pero odio MUCHO los Wall Walks.
¿Cuál es tu temazo para entrenar?
Gasolina de Daddy Yankee